top

American Discount Dental.com is a discount or “reduced-fee” dental plan. It is not insurance This plan is designed for health conscious consumers looking to maintain their oral health and minimize their dental care expenses.

Dentists who participate in American Discount Dental.com network have agreed to accept a discounted fee as payment in full for each service performed. These discounted fees range from 15-50*% on everything from general dentistry and cleanings to root canals, crowns and orthodontia.

American Discount Dental.com network of over **65,000 dentists nationally increases the chances of a potential customer having their dentist in the network dramatically over most if not all other networks working with discount programs.

* Actual costs and savings vary by provider and geographic area.

** Accoring to the Aetna Enterprise Data base as of December 1,2005

HIGHLIGHTS OF THE PLAN

Because this is NOT Insurance there are

• No deductibles or coinsurance
• No annual maximums
• No predetermination of benefits required
• No claims forms
• Orthodontia is included
• No pre-existing condition exclusions
• No waiting periods
• No age limit for dependents
• Do not need a referral to see a specialist

American Discount Dental is a discount health program. We offer a unique approach to managing the high cost of health care. We operate from the basic principle that access to health care is not possible unless it’s affordable. Through our program, you and your family will finally have access to exceptional health care at truly significant savings.
For one low price you can provide your entire family with American Discount Dental discounted services.

This program is ideal for those who:
cannot afford an insured plan;
are uninsurable or have critical policy exclusions;
are unemployed or working part-time;
have health insurance but have limited or no coverage for dental, prescription drugs, vision, alternative care, and long-term care.
are healthy and rarely take advantage of insured benefits, but want access to reduced rates just in case.
American Discount Dental offers a real alternative to the high cost of health protection. This is not insurance. This is a discount health program. You cannot be turned down for any reason. There is no paperwork to fill our and no limitations on how often you can use your benefits. You and your family can now enjoy peace of mind knowing that you’ll save money each and every time you use your exclusive member benefits.

American Discount Dental is an industry leader in health services. With our program, you cut out the middleman! You receive direct savings at the time of service. The savings will truly surprise you!

American Discount Dental is affordable and simple to use! With your annual membership, you’ll receive our American Discount Dental Card. This card provides savings through physicians and medical providers, as well as dental, hearing, vision, and ancillary services. Present your card to one of our participating providers and start putting back into your pocket!

Simplicity is the key. Once you become a member, you’ll be able to use your card at any of 350,000 health care providers across the country. Experiencing savings of 20-45% on most of your health care costs! Just show your card and receive your savings. It’s that simple!

Welcome to American Discount Dental! We hope you and your family will enjoy this program for many years to come!

Enroll Now !!!

便秘(mediz:便秘):満腹と膨満感を提供するために、便秘に大きく影響を受ける人々の生活の質に影響を与えることができます。排便が困難と痛いです-糞ハード通常であり、少量ずつ押しの強いによって排出することができます。往々に、不完全な排出感の背後に持っている影響を受けます。便秘の原因は(Z。B.ストレス、交代勤務)は通常無害です。時々排便中だけでなく、糖尿病や腸evadinations(憩室)などの疾患によって問題や痛みが誘発されます。すべての重要な症状「便秘」をお読みください。

便秘の内容
便秘:説明
便秘:原因と可能な疾患
便秘:あなたは医師の診察をする必要がありますか?
便秘:医者は何と言っていますか?
便秘:これは、あなたが自分で行うことができます
便秘:ベビー&幼児
妊娠中の便秘
便秘:説明

ボディは何か間違っている記号 – 一時的な便秘(CC)は、疾患が、症状ではありません。一般的に便秘から誰か場合は医師に話します

3倍未満週便通を有し、
それはハードにプッシュしなければならないと
腸内でより長い滞留時間によって椅子が硬く、ゴツゴツです。
これらは、消化器系の問題など、多くの場合、さらなる症状を伴うことになります頭痛、疲労感、倦怠感、食欲不振や圧迫感。

慢性便秘は、大多数の場合には大きな苦しみ、病気に関連したコントラストです。不満足なスツールは、少なくとも3ヶ月間存在し、以下の主な症状の少なくとも2を持っていることが発生した場合ここでは専門家が慢性便秘を呼び出します。

便秘は一般的な状態であり、多くの人々はもはや下剤なしで腸の動きを想像することはできません。しかし、多くの下剤は腸に損傷を与え、それが遅く、遅く作るため、これらの薬剤の人々は異なります。多くの天然家の治療はシンプルかつ健全な方法で閉塞を修復 – 依存せず、有害な副作用なし。

便秘のためのホーム救済 ©HandmadePictures – Shutterstock.com

永久的な条件として便秘
便秘は、会話の特に快適な話題ではありませんが、多くの人々のために、それは会話の話題が、永続的な状態だけではありませんし、もう少し啓発ものの。

最も一般的な症状便秘は、不規則な、あるいは稀な椅子や排泄の難しさです。

便秘はである健康的な食事ちなみに、事実上不可能。従って、でんぷん、砂糖が豊富なと座りがちな生活と組み合わせた低繊維食の年の結果を差し込むと仮定することができます。ほとんどの場合、

食事まであなたが便秘を予防し、既存の便秘の高速をなくすことができる自然療法に最初にアクセスすることができ、変更されています。

ホーム救済1:便秘のためのプラム
便秘のための実績のある自然療法があるプルーンジュース。

プルーンジュースの小さなカップで起動し、所望の結果を達成していない場合、あなたはより多くを飲みます。しかし、あまりない一度に。

効果は自分自身に数時間を待たなければならないかもしれないとして、次の日の朝まで、1秒に1回ガラスのを待ちます。

プルーンジュースの最高の様々な自然にまだその天然繊維を多く含んでいるプルーンから曇ったジュースです。

あなたは一晩ろ過水で乾燥プラム(健康食品店からunsulphuredプルーン)を浸した場合いっそのこと、です。翌朝、あなたはプルーンを食べて、浸漬水や石梅を飲んで、浸漬水と一緒にそれを追加ブレンダーで、このようなビアンコプーロやパーソナルブレンダーなど。

完全に混合し、空腹時にあなたのプルーンシェイクを飲みます。あなたが好きなら、あなたは優秀な味にミキサーで新鮮なショウガの一部を与えることができ、胃や腸を駆除寄生虫を配布し、免疫システムを強化し、内側と元気から温め。

ディスプレイ:
ホーム救済2:便秘のための乾燥イチジク
あなたは梅が好きではない場合は、他のドライフルーツ、より多くのあなたの気分、などを試してみてください。乾燥(unsulphured)としてイチジク。干しイチジクは、両方の腸、クリーン可溶性と不溶性の食物繊維が含まれています。

また、既に5いちじく少なくとも20パーセントにするあなたの毎日の繊維のニーズがカバーし、ほとんどの他の果物よりも、より。

便秘の最初の兆候で4または5イチジクを間食や水の少なくともガラスを飲みます。

または果実がいいとジューシーな味になりますので、多くの人々が多くのことを好む水に梅とソフトいちじくのようにそれを作ります。

必要に応じて、三時間ごとに、2またはドライフルーツの3を食べたり、ジュースを飲むか、揺れる – 結果が目立つようになるまで。

ホーム救済3:便秘のためのブドウ
ブドウは、消化器系に非常にクレンジング効果を持つ別の果実です。セルロース、フルクトース及び有機酸の組み合わせはまた、ブドウ軽度の下剤を作ります。

あなたは、所望の結果を達成するためになるように一日の果実の少なくとも350グラムを取る必要があります。

最良の結果を得るために、何の種なしブドウを選択していません。これらは特殊な特に甘い品種です。あなたは不自然なくらいの砂糖で体に負担します。

より良い有核品種を選び、彼らの皮膚や種子を含め、全体のブドウを食べます。購入-可能であれば-有機栽培のブドウから、ブドウので-イチゴと一緒に-ほとんどの従来の農業でこれらの果物の中にある殺虫剤や殺菌剤処理されるべき。

ホーム救済4:便秘のためのスイカ
スイカはまた、下剤のプロパティを持っています。

スイカはまた、腎臓結石を防ぐか、またはすることができます – 同じ支えを除去する彼らのnierendurchspülende効果による関連活動 – すでにいずれかが存在する場合。

スイカのデザートとして食べはいけないということを覚えておいてください。

空腹時にそのようにいつもと例外なく、非常に最初の朝食としてスイカのスライスを食べます。そうでなければ、その効果はほぼ同じ正でないとも消化器系での発酵につながります。

他の果物とスイカを組み合わせて使用​​しないでください。常に純粋それらを食べます。

ここ有核品種、ノー種なしを選択します。小さ ​​な黒い種子をかみます。彼らは非常にあるミネラルが豊富、おいしいと捨てるあまりにも良いです。

ホーム救済5:便秘のためのシャープ野菜のカクテル
野菜ジュースを愛し、便秘のための優れた効果的な混合物を製造することができます。

成分は、トマトジュース、ニンジンジュースとザワークラウトジュースも同様です。カップミックストマトジュースの 1/4カップにんじんジュース1/2カップザワークラウトジュースを。

燃えるような味の愛好家には少しコショウや唐辛子の追加の成分として適しています。あなたも野菜ジュースを作るのが好きならば、あなたのジューサーは、唐辛子を追加で入力します。効果はチリパウダーよりもはるかに強いです。

チリは、消化を促進するだけでなく。また、消化管を消毒し、寄生虫を配布しています。

ホーム救済6:便秘のための食物繊維
繊維は、本質的に重要の健全な消化のためのものです。高繊維食の便秘では発生しません。したがって、あなたは大幅に繊維が豊富な食品の消費量を増やす必要があります。

変更完成または半完成の料理新たに調製された食事に。あなたの食事療法でより多くの生野菜、特に緑色の葉サラダや果物を統合します。

亜麻仁やオオバコまたは嘉種子はある – 全体または壊れて簡単に水に浸し – 優れた腸クレンザー。彼らは、繊維と粘液で構成されています。

より良い組み合わせが煩雑と低迷腸には存在しません。亜麻仁または各小さじサイリウムはあなたが水(300ミリリットル)の少なくとも大きなガラスを飲む必要があります。

ホーム救済7:便秘のためのコンニャク粉
また、繊維は、コンニャク粉を。それは、アジアKonjacwurzelから得られ、少なくとも7個の健康上の利点を有しています。

かかわらず、彼らは以前、慢性下痢や慢性便秘に悩まされていたかどうかの – 消化の調節は、そのうちの一つです。

コンニャク粉は軽く排便を助け、腸の蠕動運動を刺激します。コンニャク粉に水をたくさん飲むことが重要です。

また、コンニャク粉は、体重を減らすための簡単​​な方法です。一日あたりのコンニャク粉のわずか3グラムと、早ければもっとキロなどの例ダイエットと単独の場合よりも取られています。

コンニャク粉は、血液脂質及び血液グルコースレベルを低下させる – 彼らはあまりにも高かったことを条件とする、腸の健康を維持し、癌を防止し、迅速に疲れてなり、健康な腸内細菌叢の発達を促進します。

コンニャク粉から麺は(あるこんにゃく麺)。彼らは、グルテンを含まない実質的にはカロリーを持っていない、基本的で、1分未満で調理されています。

ホーム救済8:便秘のための果物と野菜
毎日果物や野菜の少なくとも5人前を食べます。各食事で1または他のいずれかが主な貢献者である必要があります。

パスタ、ジャガイモ、肉などは、定量的にのみ小鉢を覚えておいてください。

便秘に特に適し果物(離れて既に言及されたものからは)リンゴ、オレンジ、グアバと梨です。ファイバーが豊富な自然下剤野菜、例えば、豆、エンドウ豆、キャベツとほうれん草。

ホーム救済9:便秘のためのスポーツ
人間の体は運動のために作られている。彼は動きを期待します。あなたの肺はあなたが移動し、すべての臓器を期待して、息を期待するのと同じように。

彼らは可能性として運動することなく、多くの器官は、ほぼ同様に、エラーなしで機能することはできません。

特にあなたの腸運動不足を被ります。それは完璧に消化のそのタスクを果たすことができるように彼は、強力な運動を必要とします。

だからあなたのフィットネスレベルを向上させ、また、あなたの内臓だけでなく、スポーツ。あなたは、もっとゆっくり働くあなたの腸であり、より疲れて、各運動 – あなたがアクティブである場合、それはまた、あなたの腸です。

あなたは寝たきりでなければならない場合は、へその周りを時計回りの方向にあなたの腹部をマッサージ。これは、だけでなく、一度か二度行ったが、10分ごとに、一日数回されています。

あなたは、これは非常に疲れるが、それだけの価値があることがわかります!あなたの腸が始まるように、「生きている」があると、数分後に気づくでしょう。穏やかなマッサージストロークとウォーケンを通じて活発間から、それを変更します。

何が腹部のマッサージを引き起こし、それがどのように実行されるか、ここで読みます:

腹部自己マッサージ

ホーム救済10:便秘のための水
純粋な一日のあなた少なくとも1.5リットルの場合-carbonated水ドリンク、あなたの全体的な健康だけでなく、自動的にあなたの消化が改善されます。

大量の水は、腸の動きが促進されるように、腸を湿らせるのに役立ちます。

ホーム救済11:便秘のためのオリーブオイル
劣る安価な油が強く、すべての臓器ので、またあなたの消化に影響を与えているが、反対側の品質天然オイルを引き起こす可能性があります。

ティースプーンオリーブオイル や亜麻仁油の朝は、それによって消化と排泄を刺激し、腸粘膜を潤滑。

ホーム救済12:便秘のための腸浣腸
すぐにあなたの便秘を解決するには?そして、単に腸浣腸に従ってください。

何も – あなたは未満15ユーロ、少しの水と30分間の周りされていた洗浄器、以上のものを必要としません。

腸のランで、彼は椅子の迅速な排除のために欠けているものを取得します。

第一流体と腸の蠕動運動の第二活性化。

医薬品下剤は不快な副作用を引き起こすことができますが、浣腸は利点が、何もしています。読んでここにすべての腸浣腸、それぞれの長所とその正しい実装について。

ホーム救済13:便秘のためのスリッパリーエルム
アカニレ(ニレのfulva)は、ネイティブ北アメリカの木です。その樹皮は自然な粘液、コロンで立ち往生されている乾燥した便、このように簡単に空に助けることができる「柔らかく」が含まれています。

彼らは両方(慢性炎症性腸疾患の痛みや刺激をkolikähnlicheのでRotulmenrindeは、胃腸疾患の治療薬として北アメリカのインディアンによって使用される多くの世紀のためのものであるクローン病を軽減することができます)。

Rotulmenrindeの準備は下剤が、非常に効果的であるだけでなくDarmpflege-と腸クレンザー。

ディスプレイ:
薬の副作用として便秘
多くの薬物の副作用の一つが閉塞することがありますのでご了承ください。あなたは薬を服用した場合、あなたはおそらくされていない場合、これは自分の便秘のトリガすることができ、経験に持参してください。

コー​​ヒー:下剤として不適当
非常に多くの人々は、のみですので朝の排便を持って、彼らはコーヒーを飲むため。

現実には、これらの人々はブロックされ、下剤に依存します。コー​​ヒーと呼ばれるあなたの下剤。

ほとんどのコーヒー依存する人々が、彼らはコーヒーを飲んで停止することはありませんという理由だけで、彼らは、ひどい便秘の下でコーヒーなしで苦しむだろうと知っていることはありません。

コー​​ヒーは永久的な人工的なストレスで身体を置く、それがストレスホルモンの放出を引き起こし、腸粘膜を刺激します。

すべてが一緒に不自然な排便になります。

数十年のコーヒー “楽しさ”は接続だけで彼のそれぞれの苦情はほとんどコーヒーをもたらしていないので、たぐいまれなケースでは結果なしです。

だからそれは、価値がある攻撃でテイクコーヒー撤退し、代わりに、一般に、天然の消化剤に限り従事する健康的な食事目的の適切かつ定期的な排便につながっています。

参照:便秘茶.com・・・健康的な食事は、あなたの情熱ですか?彼らは、余剰ベース、自然食を愛して?あなたは、総合的な観点から、私たちの食べ物と私たちの健康との関係を理解し​​たいですか?彼らはあなたの仕事に健康と栄養のすべてのあなたの知識をするよりも何もしたくありませんか?